Percorso Integrato
Metodica posturale Mézières
La Metodica posturale Mézières è un metodo di riabilitazione posturale che mira a riequilibrare il corpo attraverso esercizi di allungamento muscolare e correzione della postura.
È basata sull’idea che tensioni e squilibri muscolari siano all'origine di dolori e disfunzioni.
Il percorso posturale Mézières è indicato in fase cronica o per prevenire: dolori alla schiena (lombo-sciatalgia o sindrome del piriforme), alle spalle (dorsalgia), alle gambe (sciatalgia); respiro corto (pilastri del diaframma bloccati); dolori cervicali (cervicalgia); epicondiliti; valgismo o varismo alle ginocchia o ai piedi.
Il trattamento prevede posture di allungamento globale per rilassare e riequilibrare le catene muscolari.
L'utente viene guidato da un professionista in seduta individuale in esercizi di respirazione e stretching, correggendo eventuali compensazioni posturali per migliorare la mobilità e ridurre le tensioni dall'alluce all'occipite.
La metodica è funzionale in tutte le fasi di vita dell'individuo dallo sviluppo all'età adulta.
Qualora ci fosse un dismorfismo in fase di sviluppo e crescita esso diventerà una scoliosi se non trattata correttamente.
Attraverso il lavoro sulla postura il nostro cono visivo assume orizzontalità
Come iniziare
Metodica posturale Mézières
Come funziona:
- Una seduta settimanale
- Durata del percorso 18 sedute
Benefici del trattamento:
- Miglioramento della postura e dell’equilibrio muscolare
- Riduzione di dolori muscolari e articolari
- Maggiore flessibilità e mobilità articolare
- Prevenzione e trattamento di problemi posturali cronici
- Miglioramento della respirazione e del benessere generale
A chi è rivolto:
- Atleti, professionisti dello sport (agonistico e non)
- Adulti e bambini
Al tuo fianco
Le figure professionali
AISP Onlus mette a dispozione un’equipe di professionisti con approccio multidisciplinare: psicologia, psicoterapia, psicodiagnosi, psichiatria, kinesiologia, ginnastica posturale Mézières, taping neuromuscolare, logopedia, fisioterapia, posturologia, che ti affiancheranno nel tuo percorso di crescita e benessere psico-fisico.
