Sono aperte le iscrizioni al Percorso Integrato Metodica posturale Mézières
La Metodica posturale Mézières è un metodo di riabilitazione posturale che mira a riequilibrare il corpo attraverso esercizi di allungamento muscolare e correzione della postura.
È basata sull’idea che tensioni e squilibri muscolari siano all’origine di dolori e disfunzioni.
Il percorso posturale Mézières è indicato in fase cronica o per prevenire: dolori alla schiena (lombo-sciatalgia o sindrome del piriforme), alle spalle (dorsalgia), alle gambe (sciatalgia); respiro corto (pilastri del diaframma bloccati); dolori cervicali (cervicalgia); epicondiliti; valgismo o varismo alle ginocchia o ai piedi.
Come funziona:
- Una seduta settimanale
- Durata del percorso 18 sedute
Benefici del trattamento:
- Miglioramento della postura e dell’equilibrio muscolare
- Riduzione di dolori muscolari e articolari
- Maggiore flessibilità e mobilità articolare
- Prevenzione e trattamento di problemi posturali cronici
- Miglioramento della respirazione e del benessere generale
A chi è rivolto:
- Atleti, professionisti dello sport (agonistico e non)
- Adulti e bambini
